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更新时间: 2023-12-13
适量喝酒 适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明，适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”具体是指多少呢? 1)对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯; 2)对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。 为了**限度地降低酒精的危害，**保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。 此外，值得提醒的是，单单控制酒精的摄入量是不够的，还需要注意喝酒的方法，即慢品细饮，边吃饭菜边喝酒。在某些情况下，**不要喝酒，这些情况包括： 1)酒后需要驾车或者操作各种机器; 2)正在服用某些会与酒精产生反应的药物; 3)健康状况不佳; 成都名酒回收4)计划怀孕或者正在怀孕。重度喝酒 重度喝酒也叫“风险性喝酒”，对大多数健康成年人而言，重度喝酒就是指
